У малышей до трех месяцев есть врожденный плавательный рефлекс, позволяющий им интуитивно задерживать дыхание и делать правильные движения ногами и руками. Именно поэтому раннее плавание дает великолепные результаты. При этом надо понимать, что основная цель занятий грудничковым плаванием — не обучение малыша плаванию как таковому, а укрепление его здоровья и адаптация к водной среде.

Грудничковое плавание можно рекомендовать в следующих случаях:

• как метод физического развития и закаливания малыша
• при повышенном мышечном тонусе (гипертонус) как средство расслабления мышц
• при пониженном мышечном тонусе (гипотонус) как средство укрепления мышц
• при слабых или отсутствующих безусловных рефлексах
• при синдроме угнетения центральной нервной системы (ЦНС)
• при задержках в физическом или умственном развитии
• как средство разработки тазобедренных суставов
• как метод проработки глубоких мышц и исправления нарушения осанки

Однако, нужно учитывать, что есть и некоторые противопоказания:

• ограничения со стороны врача
• вирусные и инфекционные заболевания в активной фазе
• кожные заболевания
• внутричерепная гипертензия

При занятиях грудничковым плаванием, мы рекомендуем руководствоваться здравым смыслом и смотреть на реакцию ребенка. Если малыш любит воду и улыбается во время упражнений, то будьте уверены: занятия принесут ему только пользу! Если же он постоянно плачет и ведет себя беспокойно, есть смысл вернуться к занятиям позже или найти другой способ развивать ребенка.

Кроме того, необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка, соблюдать принцип постепенности, проводить занятия только когда ребенок сыт и выспался.