Грудничковое плавание является доступным и естественным способом физического развития малыша до 1 года и характеризуется оптимальным сочетанием аквамассажа, лечебной физической культуры и релаксации.

Положительный эффект от занятий достигается благодаря особенным физическим свойствам воды, а именно:

• Вода гораздо плотнее воздуха — это обеспечивает высокое сопротивление движению тела ребенка и требует много энергии, постоянные движения в воде — отличная гимнастика для всего тела;
• Вода является хорошим теплопроводником — активизируются биохимические процессы организма, связанные с выделением тепла, а благодаря мышечной активности эти процессы еще больше усиливаются. Грудничковое плавание повышает сопротивляемость организма к воздействию температурных колебаний воздуха, закаливает ребенка, развивая стойкость организма к простудным заболеваниям;
• Выталкивающая сила — ребенок при погружении в воду становится легче на массу вытесненной им воды. Это снижает нагрузку на позвоночник и опорно-двигательный аппарат и, следовательно, создает условия для проработки глубоких мышц и исправления нарушения осанки (из-за мышечной ассиметрии), а также способствует восстановлению двигательных функций;

Кроме того:

• Активная работа групп мышц в сочетании с быстрыми и глубокими вдохами и активными выдохами приводит к улучшению кровообращения и дыхания;
• Усиленное дыхание, отсутствие напряжения и давление воды на венозные сосуды способствуют уменьшению кровенаполнения сосудов на периферии и увеличению кровенаполнения сосудов органов грудной клетки, облегчая приток венозной крови к сердцу;
• Давление воды воздействует на акупунктурные точки и зоны, связанные с внутренними органами. Это усиливает кровообращение в органах, стимулирует их работу и улучшает обмен веществ;
• Проныривание стимулирует глубокое дыхание и способствует вентиляции легких;
• Улучшается процесс поступления крови к коре головного мозга и прохождение к ней нервных импульсов, стимулируется процесс образования новых нервных клеток и окончаний;
• Оказывается положительное влияние на периферическую и центральную нервную систему;
• Малыш учится доверять маме и папе, их связь становится крепче.

Благодаря занятиям в воде у детей улучшается аппетит и сон, активизируются обменные процессы, более эффективно развиваются мышцы и суставы. Малыши раньше начинают ползать, вставать на ноги и ходить, повышается общая выносливость ребенка, его жизненная активность и самостоятельность.